Sveikata ir medicina, patarimai, gydimas - sveikime.lt Blog
Vasara Lietuvoje – tai laikas, kurio laukiame ištisus metus. Trumpos naktys, ilgi vakarai prie ežerų, atostogos pajūryje ir sodo darbai, atrodo, įkvepia naujos gyvybės. Tačiau būtent šiuo laikotarpiu ligoninių priimamuosius užplūsta pacientai, kurių diagnozė...
Sveikatos priežiūros sektoriuje egzistuoja taisyklė, kurią dažnai pamirštame besivaikydami greitų sprendimų ar pigesnių alternatyvų: vardas yra ne tik etiketė, tai – pažadas. Lotyniškas terminas fama bona, reiškiantis „gerą vardą“ arba „gerą reputaciją“, nėra tik...
Turbūt ne vienas esame patyrę tą nemalonų jausmą, kai ryte išlipus iš lovos nugara atrodo tarsi medinė. Reikia laiko, kelių atsargių judesių, kol kūnas „išsivaikšto“ ir vėl tampa savas. Dažnai numojame ranka – „ai,...
Kiaušidžių vėžys onkologijoje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Ši bauginanti etiketė jam prilipdyta ne be priežasties. Skirtingai nei krūties ar odos vėžys, kuris dažnai gali būti apčiuopiamas ar pamatomas ankstyvose stadijose, kiaušidžių navikai ilgą laiką...
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą: po ilgos darbo dienos, praleistos stovint ant kojų arba sėdint biuro kėdėje, grįžus namo norisi tik vieno – nusiauti batus ir ištiesti kojas. Kojų sunkumas, tinimas, „skruzdėlių...
Tikriausiai nėra pasaulyje labiau atpažįstamos cheminės formulės už H2O, tačiau NaCl (natrio chloridas) jai lipa ant kulnų. Šis junginys, kurį kasdien vadiname tiesiog druska, yra vienas prieštaringiausių elementų mūsų gyvenime. Viena vertus, be jo...
Kiekvienas miestas turi vietas, kurios tampa neatsiejama jo identiteto dalimi. Tai ne tik muziejai ar aikštės, bet ir įstaigos, kuriose kasdien verda gyvenimas ir kuriose ieškome pagalbos pažeidžiamiausiais momentais. Ąžuolyno vaistinė yra vienas iš...
Pabundate ryte, žvilgtelite į veidrodį ir pajuntate tą nemalonų, tempiančią jausmą akies voke. Vaizdas nedžiugina – patinimas, paraudimas ir tas nelemtas guziukas, kuris, atrodo, atsirado iš niekur. Miežis ant akies – tai ne tik...
Dažnai girdime posakį „esi tai, ką valgi“, tačiau sveikatos specialistai ir mitybos ekspertai vis dažniau linksta prie tikslesnės frazės: „esi tai, ką suvirškini ir pasisavini“. Šiame procese pagrindinį vaidmenį atlieka ne kalorijos ir net...
Tikriausiai nėra nieko labiau paralyžiuojančio nei akimirka, kai paprastas bandymas pasilenkti užsirišti batų raištelius ar staigus atsistojimas nuo kėdės baigiasi elektros iškrovą primenančiu skausmu. Tai ne tas maudžiantis nuovargis po treniruotės ar nugaros „surakinimas”...
Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, žemė dažnai išslysta iš po kojų. Tai akimirka, kuri padalina gyvenimą į „prieš“ ir „po“. Tačiau praėjus pirminiam šokui, ateina supratimas, kad laikas yra brangiausias sąjungininkas, o tinkamai pasirinkta gydymo...
Širdis – tai nenuilstantis mūsų organizmo variklis, kuris per parą susitraukia daugiau nei 100 000 kartų, pumpuodamas gyvybiškai svarbų kraują į kiekvieną kūno ląstelę. Dažniausiai mes nekreipiame dėmesio į jos darbą, kol nepajuntame kažko...
Ar kada nors teko paslėpti ranką kišenėje sveikinantis ar vengti nusiauti batus svečiuose vien dėl to, kad ant jūsų odos atsirado tas mažas, kietas ir itin erzinantis guzelis? Jūs nesate vieni. Karpos yra viena...