Maistas sportui: sveika mityba aktyviam gyvenimui
Sportuojantiems žmonėms tinkama mityba yra viena iš pagrindinių sąlygų, leidžiančių ne tik pasiekti gerų sportinių rezultatų, bet ir išlaikyti aukštą bendrą sveikatos lygį.…
Cholesterolis: Kas tai ir kaip jį suvaldyti?
Cholesterolis – tai riebalų tipo medžiaga, esanti kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje. Jis reikalingas įvairioms organizmo funkcijoms palaikyti, tačiau padidėjęs cholesterolio kiekis gali kelti…